Stress, em tese, é a resposta fisiológica, Psicológica e comportamental de um indivíduo que procura se adaptar às pressões internas e externas. É também a alteração global de nosso organismo para adaptar-se à uma situação nova ou às mudanças de um modo geral. O stress, nesses casos, funciona como um mecanismo de sobrevivência e adaptação, necessario para estimular o organismo e melhorar sua atuação diante de circunstancias novas. Quando nosso cerebro, independentemente de nossa vontade, interpreta alguma situação como ameaçadora, nosso organismo passa a desenvolver uma série de alterações denominadas de “ Síndrome Geral de Adaptação ao Stress”. Se esse stress continua por um longo período, poderá ser canalizado para um órgão específico ou para um determinado sistema, que pode ser a pele, o sistema muscular, aparelho disgestivo, sistema cardiológico, etc, gerando inúmeras enfermidades.
Neste encontro estaremos estudando:
O que é o Stress e como afeta nossa saúde geral.
Relação entre funcionamento cerebral e o comportamento;
Como criamos nossas percepções do mundo;
Memoria Celular e Sistema de Crenças Pessoal;
Como nossas experiências do passado interferem no presente;
Como melhorar o funcionamento cerebral.
Técnicas utilizadas:
Cinesiología Corportamental;
Ginástica Cerebral;
Bioenergética;
Técnicas para desativação e controle de Stress.
